Patinoires extérieures ouvertes dès le samedi 21 décembre à 11 h
20 décembre 2019
Si vous avez des questions, veuillez cliquer sur le lien suivant : Arénas et patinoires Pour connaître les conditions des installations extérieures... Lire la suite
Rectificatif - Le Journal
5 décembre 2019
Une erreur s'est glissée dans l'édition Hiver 2019 du Journal. L'horaire du patinage libre durant le temps des Fêtes pour le samedi est de 18 h 30 à... Lire la suite

Recherche pour une activité

-A A +A

Aqua-arthrite

Cours de conditionnement physique aquatique conçu pour répondre aux besoins des personnes ayant des problèmes articulaires. L'accent est mis sur les étirements et le renforcement musculaire afin d'améliorer et de conserver l'amplitude des mouvements.

Bénéfices : cardiovasculaire, force, endurance, contrôle du poids. coordination, agilité, équilibre et posture, ainsi que concentration, estime de soi et contrôle du stress.

Consulter l'horaire de printemps 2020

Consulter l'horaire d'hiver 2020


Pour plus de renseignements
Téléphone : 514 684-0070
Courriel : aaddo@ddo.qc.ca