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Aqua-natal

Le cours d'aquaforme est enseigné dans un environnement sécuritaire en eau peu profonde afin de vous permettre d'obtenir ou maintenir un rythme de vie sain et actif lors de votre grossesse.

Objectifs :

Préparer les muscles pelviens et abdominaux pour l'accouchement. La flottabilité et le support permettent une meilleur amplitude de mouvement. Diminue l'enflure des bras et des jambes.

Si votre date d'accouchement est prévue avant la fin de la session, vous avez l'option de payer un cours à la fois.

Pour consulter l'horaire de printemps 2019 cliques ci-dessous:
Icône PDF depliant_aquaforme_printemps_2019.pdf

Pour consulter l'horaire d'hiver 2019 cliquez ci-dessous:
Icône PDF depliant_aquaforme_hiver_2019.pdf

Pour plus de renseignements
Téléphone : 514 684-0070, poste 602
Courriel : aaddo@ddo.qc.ca