Patinoires extérieures ouvertes dès le samedi 21 décembre à 11 h
20 décembre 2019
Si vous avez des questions, veuillez cliquer sur le lien suivant : Arénas et patinoires Pour connaître les conditions des installations extérieures... Lire la suite
Rectificatif - Le Journal
5 décembre 2019
Une erreur s'est glissée dans l'édition Hiver 2019 du Journal. L'horaire du patinage libre durant le temps des Fêtes pour le samedi est de 18 h 30 à... Lire la suite

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Aqua-natal

Le cours d'aquaforme est enseigné dans un environnement sécuritaire en eau peu profonde afin de vous permettre d'obtenir ou maintenir un rythme de vie sain et actif lors de votre grossesse.

Objectifs :

Préparer les muscles pelviens et abdominaux pour l'accouchement. La flottabilité et le support permettent une meilleur amplitude de mouvement. Diminue l'enflure des bras et des jambes.

Si votre date d'accouchement est prévue avant la fin de la session, vous avez l'option de payer un cours à la fois.

Consulter l'horaire de printemps 2020

Consulter l'horaire d'hiver 2020

Pour plus de renseignements
Téléphone : 514 684-0070, poste 602
Courriel : aaddo@ddo.qc.ca